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需要特別提醒的是,現在有的地方出現盲目搶購碘片和碘鹽的情況,其實,碘鹽和碘片不一樣。每片碘片中含有100毫克的碘,而每公斤食用鹽中碘含量僅為20-30毫克。碘鹽中的碘含量起不到預防放射性碘的作用。而且,即便是碘片,也只能阻斷放射性碘的吸收,對其他放射性物質是沒有防御作用的。碘片的服用要根據政府的指示。只有政府在評估事故狀態以后,才能決定是否需要服用碘片,不能僅憑個人主觀臆斷或因恐懼而擅自服用。張田勘
防輻射吃什么?
1、新鮮蔬菜水果油菜、西紅柿、芥菜、卷心菜、蘿卜、櫻桃、蘋果、香蕉等,都具有一定的抗輻射損傷的功能,能溶解沉淀于細胞內的毒素,使之隨尿液排泄掉。
2、海帶海帶是放射性物質的“克星”,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。由于海帶味咸性寒,因此脾胃虛寒、腫脹、腹瀉消化不良者需慎食;而且吃海帶后不應立即喝茶,或吃葡萄、山楂等酸味水果,以免影響對礦物質的吸收。
3、豬血豬血的血漿蛋白豐富,經消化酶分解后,可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應,變成難以溶解的新物質沉淀下來,然后排出體外。
4、黑木耳黑木耳的最大優勢在于可以幫助排出纖維素物質,使這些有害纖維在體內難以立足。
5、紫菜和海藻碘片對于核泄漏事故中的其他放射性物質并無保護作用,如放射性鍶,這是對人體危害較大的放射性物質。這時可以食用大量的鈣鹽或含鈣的食物,因為食物中的鈣可對抗鍶90在骨骼內沉積。飲食中的鈣量越高,鍶90被人體吸收就越少。而且,高鈣飲食還可促進鍶90從尿中排出。
6、茶葉茶葉提取物茶單寧也可將已滲入到骨髓的鍶90置換出來,從而減少對人體的危害。