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[消費問答]超市選油有技巧
關鍵詞： 壓榨 浸出 概念 4s 5s 食用油 有無 油脂 懸浮物 油腳
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【據中國農業信息網】油是廚房中最基本的調味品，也是炒菜的必須，不過大家一般吃油都是根據廣告或者平時的習慣來買的，現在地溝油、潲水油泛濫成災，一不小心就會中槍，那么如何挑選到好油呢？
一看標識：按國家規定，食用油的外包裝上必須標明商品名稱、配料表、質量等級、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期等內容，必須要有qs(食品安全認證)標志。生產企業必須在外包裝上標明產品原料生產國以及是否使用了轉基因原料，必須標明生產工藝是“壓榨”還是“浸出”。有的產品包裝上有標識如“5s”壓榨，或“4s”等字樣，其實這些并不是行內的專業標識，而是企業為了配合宣傳提出的“概念”。
二看包裝：印有商品條碼的食用油，看其條碼印制是否規范，是否有改動跡象，謹防買到隨意更換包裝標志、擅自改換標簽的食用油。選購桶裝油要看桶口有無油跡，如有則表明封口不嚴，會導致油在存放過程中的加速氧化。
三看顏色：一級油比二級、三級、四級油的顏色要淡，這是國家標準規定的。也就是說同一品種同一級別油，顏色基本上沒有太大的差別，如果這一桶很明顯要比那一桶深，產品可能有問題。但不同油脂之間顏色一般沒有可比性，因為國家標準中不同油脂同樣級別的油脂顏色不一定一樣，這主要和油脂原料和加工工藝有關。
四看透明度：透明度是反映油脂純度的重要感官指標之一，純凈的油應是透明的。一般高品質食用油在日光和燈光下肉眼觀察清亮無霧狀、無懸浮物、無雜質、透明度好。
五看有無沉淀物：高品質食用油無沉淀和懸浮物，黏度較小。沉淀物俗稱油腳，主要是雜質，在一定條件下沉于油的底層。購油時應選擇透明度高、色澤較淺(但芝麻油除外)、無沉淀物的油。
由于食用油是基本的，所以市面上也出現了很多假冒的偽劣產品，大家在選用油的時候可以利用這些小技巧來選到正宗的好油。