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飯后八件事千萬不能急著做

2010年09月07日09:27 | 中國發展門戶網 www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號：T|T
關鍵詞： 中醫科學院 食物 吃水果 褲帶 消化功能紊亂 血流量 消化道 胃腸道

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　　不急于吃水果。食物進入胃里需1—2小時的消化過程，才能被慢慢排入小腸。餐后馬上吃水果，食物會被阻滯在胃中，長期可導致消化功能紊亂。最好飯前吃水果，有利于維生素的吸收。

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