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飯后八件事千萬不能急著做

2010年09月07日09:27 | 中國發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號：T|T
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　　不急于上床。俗話說：“飯后躺一躺，不長半斤長四兩”，說的就是飯后立即上床容易發(fā)胖。醫(yī)學(xué)家告誡人們，飯后至少要休息20分鐘再上床睡覺。

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