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調查顯示:上海青少年牛奶攝入不足 七成偏食
中國發展門戶網 www.chinagate.com.cn  2008 年 06 月 20 日 
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《上海市中小學生營養狀況與飲食行為調查》近日公布。調查顯示:上海中小學生飲食習慣中偏食率高、牛奶攝入不足。營養學家為此建議:學校、學生午餐公司、家庭應為孩子科學配餐,并加強營養知識的普及。

這項調查由上海交大醫學院營養學系主持,調查顯示:申城中小學生偏食率達70.4%,其中男生偏食率為66.7%,女生偏食率為74.1%。各年齡組里,14歲以上年齡組的偏食率最高,達77.2%。目前,上海中小學生的脂肪供能比達到38.3%,超出世界衛生組織推薦的30%上限,而碳水化合物供能比僅為47.1%。長此以往,易使青少年發生糖尿病、高血壓等慢性疾病。近年奶類消費已有所增加,中小學生人均每天攝入奶類達193.4克。但是,牛奶攝入總體水平仍顯不足,只有60%的學生堅持每天喝牛奶,6.9%從來不喝牛奶。

各類礦物質攝入中,初中女生鐵的攝入不足;初中生鋅的攝入明顯不足;中小學生中,維生素A的攝入量普遍偏低。交大醫學院營養學系專家蔡美琴教授指出,應在學生中多提倡深綠色、紅黃色蔬菜來提高維生素A的營養狀況。為保持三餐比例合理,學生家長應更重視早餐營養,適當減少晚餐攝入量。(記者 顧泳)

來源: 解放日報

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