眼下,美國金融危機的風暴席卷全球,而在國內(nèi)健康領域,一場比此風暴更具殺傷力的危機正悄然蔓延。
生命像玩命,九成網(wǎng)民瀕臨“過勞”,20%網(wǎng)民存在輕生意向。這并非危言聳聽,而是近期39健康網(wǎng)發(fā)布的健康白皮書———《2008年度中國網(wǎng)民健康狀況調(diào)查》得出的最新結論。
網(wǎng)民健康狀況趨于惡化
2008年11月,39健康網(wǎng)歷時一個月,通過近22萬名網(wǎng)民的參與調(diào)查,公布了2008年度中國網(wǎng)民健康狀況白皮書。調(diào)查顯示,國內(nèi)網(wǎng)民的心理健康問題與2007年相比增長了20%,速率也有所提升,呈現(xiàn)繼續(xù)惡化的走勢。此外,更有六成網(wǎng)民依賴藥物控制情緒或睡眠,超過九成網(wǎng)民瀕臨“過勞”,而焦慮、抑郁狀況更是不斷加劇。這使得“合理有效控制情緒”的“警鐘”被再次敲響,引發(fā)眾人關注。
據(jù)統(tǒng)計,截止2008年6月底,我國網(wǎng)民總數(shù)達2.53億,與去年同期相比增加了9100萬人,網(wǎng)民健康狀況,很大程度上反映了我國城市核心人群的健康水平。但這一龐大的特定群的心理健康狀況卻一直未受到關注,這也成為此次調(diào)查的出發(fā)點。
實際上,早在2007年,39健康網(wǎng)就首次開展了10年來針對中國網(wǎng)民健康狀況的綜合性公益調(diào)查,并發(fā)布“中國網(wǎng)民健康狀況白皮書”。而此次39健康網(wǎng)再次發(fā)起的第二屆中國網(wǎng)民健康狀況調(diào)查,則從網(wǎng)民的疾病、心理、健康意識和生活習慣四個方面展開,以真實有效的調(diào)查數(shù)據(jù),客觀反映出2008年中國網(wǎng)民在健康方面的變化動向。
電腦病使得九成網(wǎng)民瀕臨“過勞”
據(jù)39健康網(wǎng)統(tǒng)計,目前,國內(nèi)網(wǎng)民經(jīng)常超負荷工作。65.32%的網(wǎng)民每天工作超過8小時,其中27.5%左右的人每天工作10小時以上,28%的網(wǎng)民表示1-2天不上網(wǎng)就感覺不踏實。
因多數(shù)網(wǎng)民沒有健康上網(wǎng)習慣,經(jīng)常連續(xù)幾個小時坐在電腦前,甚至在電腦前就餐。僅有不到兩成的網(wǎng)民表示會在連續(xù)上網(wǎng)一小時后休息,而八成網(wǎng)民則無法有規(guī)律用餐。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),種種原因?qū)е赂哌_93.83%的中國網(wǎng)民瀕臨“過勞”,與2007年的73.42%相比驟增20多個百分點。他們表示感到不同程度的不適,而頸椎疼痛、腰肌勞損、近視和眼疾等已經(jīng)成為威脅網(wǎng)民健康的最主要的病癥。但遺憾的是,網(wǎng)民對健康的重視程度依然未有改進。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,67.20%的網(wǎng)民沒有定期體檢。
據(jù)數(shù)據(jù)顯示,僅有34.76%的網(wǎng)民認為健康是一輩子的事,為健康買保險是十分有必要的；另有三成的人認為自己現(xiàn)在還年輕,保險過幾年再說；而30.93%的人甚至認為為健康買保險是完全沒有必要的。
六成網(wǎng)民依賴藥物控制情緒或睡眠
對比去年,今年國內(nèi)網(wǎng)民心理健康問題愈發(fā)嚴重。77.88%的網(wǎng)民坦言遇到過心理問題,半數(shù)以上的網(wǎng)民表示受到抑郁、焦慮和失眠等癥狀的困擾。
日益嚴重的心理問題如何解決?調(diào)查顯示,網(wǎng)民對鎮(zhèn)靜催眠類藥物的依賴性越來越強,其中57.41%的網(wǎng)民需要用藥物來控制情緒或睡眠,比2007年的23%增加了34%,其中42.59%的人會經(jīng)常性靠藥物幫助。
相關數(shù)據(jù)分析進一步表明,收入越高的人群,對藥物依賴性越強。2007年3月7日,衛(wèi)生部印發(fā)的《精神藥品臨床應用指導原則》便明確指出:長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥,容易產(chǎn)生耐藥性和成癮性。
透過調(diào)查數(shù)據(jù),網(wǎng)民心理和生理健康危機開始浮出水面。對此,業(yè)內(nèi)評論家表示,新的數(shù)據(jù)將為我國健康保健發(fā)展提供重要參考,從而進一步推動全民健康事業(yè)的普及和進步。
對于廣大網(wǎng)民而言,進行健康管理非常重要,服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物,需保持高度警惕,盡量避免長期使用。“在當前經(jīng)濟不景氣情況下,對自己心理健康等問題,不妨多向心理專家咨詢請教,積極主動維護個人的心理健康,穩(wěn)定心情,努力接受現(xiàn)實,并適當選擇傾訴、旅游等途徑來排解壓力,都是可以選擇的途徑。”39健康網(wǎng)心理專家們給出了如此建議。(李劼)
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