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反式脂肪酸被指危害人體 健康飲食引發(fā)公眾熱議

2010年11月16日14:40 | 中國(guó)發(fā)展門戶網(wǎng) www.chinagate.cn | 給編輯寫信 字號(hào):T|T
關(guān)鍵詞: 反式脂肪酸 健康食品 熱議 健康飲食 健康養(yǎng)生 飲食健康 配料表 綠色食品 不含防腐劑 人體健康

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提要:

中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅:政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)食品安全的監(jiān)督管理力度,同時(shí)引導(dǎo)消費(fèi)者養(yǎng)成“安全飲食”的習(xí)慣。一些國(guó)家禁止電視在晚上9點(diǎn)前播出對(duì)身體健康不益的商品廣告;有的國(guó)家禁止銷售商在學(xué)校附近出售垃圾食品;巴西和韓國(guó)還禁止媒體上出現(xiàn)甜飲料的廣告。

近日,有媒體報(bào)道,人們習(xí)以為常的蛋糕、冰淇淋、咖啡等食品中,含有對(duì)人體健康有害的反式脂肪酸。由此,關(guān)于“健康飲食”的話題引發(fā)公眾熱議。

上周,中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心通過民意中國(guó)網(wǎng)和搜狐新聞中心,對(duì)4500人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,91.2%的人關(guān)注有關(guān)反式脂肪酸的新聞,其中36.7%的人表示“非常關(guān)注”。

四成人經(jīng)常看不懂食品配料表

在看到植物奶油濫用的新聞后,家住北京市回龍觀的網(wǎng)友“蘇西媽媽”很慶幸自己對(duì)孩子的飲食嚴(yán)格把關(guān)。“兩年前,我曾建議幼兒園,在孩子過生日時(shí)不要給他們吃奶油蛋糕。現(xiàn)在幼兒園給過生日的孩子改吃長(zhǎng)壽面了。”

今年7月,“蘇西媽媽”和幾名家長(zhǎng)成立了“主婦有機(jī)團(tuán)購(gòu)實(shí)體店”,開始在某論壇上發(fā)帖,組織每周團(tuán)購(gòu)有機(jī)食品,“食品產(chǎn)地都是我們親自考察過的,比如我們選購(gòu)的牛奶就非常‘綠色’,連奶牛的飼料都是農(nóng)場(chǎng)自己種的,沒有施加任何農(nóng)藥化肥。雖然有機(jī)食品的價(jià)格相對(duì)較高,但很多家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到了健康食品的重要性,中關(guān)村和亞運(yùn)村地區(qū)的一些年輕母親也加入了我們,開始進(jìn)行健康食品團(tuán)購(gòu)了。”

調(diào)查顯示,在日常生活中,53.1%的人會(huì)“經(jīng)常”特意挑選健康食品,33.0%的人“有時(shí)”會(huì)注意,11.9%的人表示“很少”注意,2.0%的人“從未在意”。

“早上時(shí)間緊,所以我的早餐一般是一塊面包加一杯酸奶。”中國(guó)人民大學(xué)外國(guó)語學(xué)院大四學(xué)生李怡霏,覺得自己挺注重飲食健康,比如會(huì)特意挑選標(biāo)注了“不含防腐劑”、“不含香精”的酸奶,選購(gòu)粗糧制作的面包。但不久前,她看到一篇新聞?wù)f:“食品不含防腐劑,未必不含抗氧化劑;不含香精,不等于不含增稠劑等其他添加劑。而且,口感越好的零食,往往添加劑放得越多。”這讓她感到有些郁悶。

人們通常用哪些方式挑選“健康食品”?調(diào)查中,72.4%的人選擇“看生產(chǎn)日期”,62.8%的人會(huì)看配料表,52.4%的人會(huì)選名牌,44.1%的人會(huì)看是否有質(zhì)量安全標(biāo)志,15.2%的人選擇“憑口感”。

河北省石家莊市市民陳果說,普通人買食品時(shí)通常只看生產(chǎn)日期,因?yàn)榧词箍磁淞媳恚部床欢澳切┨砑觿┑拿制鸬妹菜坪芙】担屓苏`以為添加的東西越多,對(duì)身體越有好處。”

調(diào)查顯示,40.4%的人“經(jīng)常”看不懂食品配料表,5.5%的人“完全看不懂”。僅4.3%的人說“完全能看懂”食品配料表。66.0%的人建議食品生產(chǎn)商,在包裝上詳細(xì)說明所用配料對(duì)人體的影響。

“消費(fèi)者應(yīng)學(xué)會(huì)看食品外包裝上的信息。”中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅指出,民眾在購(gòu)買食品時(shí),首先要看配料表標(biāo)明的基本信息,如主要食材、次要食材及添加劑等,“曾有人在購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)麥片后發(fā)現(xiàn),麥片原料不是燕麥,而是小麥。”其次,要看產(chǎn)品類別,不要被花里胡哨的宣傳迷惑,比如一些乳飲料不一定是牛奶做的。第三,要看食品的營(yíng)養(yǎng)成分表,并進(jìn)行“同類比較”,比如購(gòu)買豆粉時(shí),要比較不同品牌豆粉的蛋白質(zhì)含量高低,通常蛋白質(zhì)成分最高的就是大豆含量最高的。同時(shí),消費(fèi)者還要看各種質(zhì)量標(biāo)志,比如產(chǎn)品是否有綠色、有機(jī)和無公害標(biāo)志,這些產(chǎn)品通常質(zhì)量較高。

北京農(nóng)學(xué)院食品科學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)李相陽(yáng)提醒消費(fèi)者,在選購(gòu)食品時(shí)還要注意產(chǎn)品是否有質(zhì)量安全QS認(rèn)證。有QS認(rèn)證的食品經(jīng)過了強(qiáng)制性的檢驗(yàn),合格后才被準(zhǔn)許進(jìn)入市場(chǎng)。“但QS認(rèn)證只保證食品生產(chǎn)過程的安全和穩(wěn)定,不能保證食品是否有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外,消費(fèi)者普遍認(rèn)為食品越新鮮越好,其實(shí)像發(fā)酵食品,可能要放一段時(shí)間后品質(zhì)才更好。”

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