浙江在線09月24日訊 “工作壓力大,跟領導、下屬溝通也越來越需要技巧,學點專業心理知識,自己調節好了也可以多幫幫別人。這種知識一輩子都用得上。”杭州一重點高中的王老師,最近參加了國家心理咨詢師職業資格培訓,開課時,她不但碰上了兄弟學校的老師,還有律師、警察、企業管理人員,年齡跨度20歲的都有——原來,他們都想探尋“心靈奧秘”,為自己和身邊的人求解靈性的需要。
壓力造成心理亞健康
“我家的一個親戚,做大學老師,以前就有輕度抑郁,后來評職稱受挫,很快就病情加重,不能上班了,我們都很為她擔心。我很想學現在這門課,幫幫她。”朱女士直言,她和先生有時候也因為工作壓力而覺得生活無趣,正在讀中學的兒子也有學習上的苦惱和困惑。看到親戚的遭遇以后,她也怕自己或家人的心靈被“灰色心情”占據,造成心理疾病。
據省就業培訓中心國家心理咨詢師包潘曉介紹,都市人對亞健康已經越來越熟悉,懂得在身體狀態欠佳時及時調節,其實心理亞健康也存在,就是人因為某件事短暫時間的情緒低落悲觀,如果不懂得及時調節,則可能發展成抑郁癥。“學習心理知識,首先學會自己調節,也能及時識別家人朋友的情緒狀態,應對快節奏的現代生活。”
不少人想當愛心咨詢師
培訓班上在讀的33個學員,學歷都在本科以上,職業層次也比較高,想要通過心理咨詢師培訓轉行的人,并不多。調查訪問中,多數人希望通過培訓能更好地處理社會關系,幫助別人。
周女士是街道居委會的干部,平時的工作就是跟居民打交道。“那些處在青春期的獨生子女,有時候抵觸家長的教育方式,很容易在人格上出現偏差,甚至造成悲劇。如果有人能幫他們疏通情緒,順利度過青春‘危險期’,父母也會很欣慰的。我很想做這個事情,幫幫孩子,做他們的知心阿姨。”
有周女士這樣想法的學員還不少,甚至有些人表示,退休以后想做公益性的心理咨詢工作,做個“心靈垃圾桶”,讓都市人心情更陽光。
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