沒有經歷過一輪完整牛熊市的投資者不會是成熟的投資者，因此經歷熊市不是壞事，熊市中的資本市場才更加真實。如果你在牛短熊長的股市浸淫的時間長了，也便對熊市有了更多的準備，尤其是心理準備。說白了，對抗熊市，就那么幾招。
第一招：活著就有希望
試想一下災區的人民，辛辛苦苦大半生建立起來的家園，一夜之間被夷為平地，這又相當于幾個跌停板呢？但是只要活著，勇氣還在，奮斗精神還在，相信不出幾年他們仍然能夠建立起美麗的家園。
“活著就有希望”，不知鼓舞了多少正在深受苦難的人們。這句話在股市上可以演化為“還在市場中就有希望”，這是希望你堅定信心，以高瞻遠矚的長線眼光看待市場，“不畏浮云遮望眼”、“風物長宜放眼量”。
股市永遠處于波動中，一輪牛市是在為下一輪熊市做鋪墊，一輪熊市也是為下一輪牛市做準備，循環往復。看透了這一點，你自然能夠在波濤洶涌當中閑庭信步。馬云有一句經典語錄：“最大的失敗是放棄，最大的敵人是自己，最大的對手是時間”。這句話不只適用于創業，也適用于投資。
斯蒂格里茨曾評論：“中國的經濟可能蕭條，但絕不會崩潰，13億人口的基本需求就足以支撐龐大的經濟體運轉。”在這樣一個自生能力極強的超大規模經濟體中進行投資，還有什么可擔憂的呢？從長期來看本來就沒有熊市，有的只有“熊股”，因此唯一需要擔憂的就是你選擇的股票是否能夠搭上這個超大規模經濟體增長的高速列車。
第二招：選好股票后關上電腦
這招看似可笑，卻屢試不爽。回想上一次的5年熊市，只要你拿的股票不是徹頭徹尾的垃圾，到了2007年又有幾人還被套著？只要買進的公司是個好公司，就算股價長時間下跌，也無法阻礙它的持續經營積累，無法阻止手中股票持續分紅和內涵價值的不斷提升。
遺憾的是那些經不住折磨、在2005年中將股票在底部割肉的人，他們是徹底輸掉了。馬云也曾說過：“今天很痛苦，明天更痛苦，后天很美好；但是絕大部分人倒在明天晚上”。
所以，關電腦前務必要再審視一下手中的股票，是不是可以安全地拿著。如果在黎明到來之前就被退市，也就失去了扳回損失的希望。
第三招：準備資料掌握信息
在熊市時，我總是把我重倉股票最近三年的年報和最近一期的季報打印出來放在手邊，每到信心幾盡崩潰的時候，我都會去細細品讀這些報告，不斷重溫公司管理層的奮發圖強和公司業務蒸蒸日上的情景。每到這時候，我便能夠冷靜下來，樹立信心與公司的管理層并肩作戰；他們付出他們的勞動，我付出資本價值，但是我們的目標始終如一。
當然這一招的前提也是買進的公司是個放心的公司，是一個管理層不負股東寄托的公司。如果你發現品評這些報告的結果是讓你越來越沒有信心，那只能說明你的買進本身就是個錯誤。
從長期來看，任何所謂的熊市都只是長期牛市過程中的一個驛站，因為人類社會在進步，創造的財富也在積累，真正優秀的公司也是處在不斷成長和積累的過程中，這些積累必將給投資人以合理的回報。炒股的過程是通過交易成本來毀滅價值，而長期持有優秀公司股權的過程，才是在分享經濟增長的成果。因此，對于長期投資來說，毫無必要懼怕熊市，而要做的就是節省下每一分錢，在熊市中買進“牛股”。(田剛)
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